個人防護仍然重要——做自己健康“第一責任人”
【信息來源：】
【信息時間：2024-06-15 閱讀次數： 】
最進，我國疾控學校禽流感監測方案數據表格顯示信息，3月中下旬后，目前我國新冠禽流感保持低程度波紋式常用的形勢。在這里，提示很多廣大市民應該堅持制作好我防護欄，做到安全健康生活過日子形式，做個人安全健康生活“第二責任狀人”。
加強個保護
gerenzhanghuyifangdejuticuoshicainengyouxiaodisuojianfukeganranyinhuan:
1. kexuedepeidaiyicixingkouzhao
dangfaxianfashao、yanteng、gankesoudengmaosixinxingchanpinguanzhuanghongbingduganliangzhengzhuanghuodulikangyuanzaixianjiancechengyangxingshi，yijianjianyianshidaozhengxingsanjiyi𝄹yuanjiancha，qiansantianyingbiaozhunhuadaiyouyicixingkouzhao。
gangweichangjiahuoruduyoueryuanzhongqirebanzhiqiguandaodeqingkuangderenqunhuokangyuan/ꩲhesuanjiaceyangxingfanyingrenqunxianzhudepianduoshi，yingbiaozhunhuapeidaimianbukouzhao。
didazhenliaojigoujiancha，huodidayiyangjigou、shidaifulidaiyujigoudengtanwangshi，zuihaoshiguifanqilaichupengmianzhao。
醫療保險裝置、托幼裝置和學院等上班上成員，在上班上期間里可以標準佩帶面膜。
乘船公用城市交通，或在年齡層分散公用環境時，提議規范標準觸碰活性炭口罩。
2. 準備手健康
chuwaifanhou，yingyihaoshijianduanshoukongqixiaoduhuozuoshoukongqixiaodu。
zaidehulizhonglaonianren、haizihefalengbanxidaobingzhengderenyuanshi，yingyaojishishoukongqixiaoduhuolejieshoukongqixiaodu。
zaijiechubaoguohuoqingjielajitonghou，huoganmaokesoudakesouhou，yinganshixishoujinxingxiaoduhuononghaoshoujinxingxiaodu。
在使用🦄分子運動水和冼手液冼手，冼手時搓手的時ܫ長每組達到了20秒以下。出去時可于身帶上免冼手進行除臭劑。
3. zhunbeikesoutanduoliyiguifan
houlongyanghuodapentishi，appchouzhijinhuoweiwandegebozhoushiyingtiejinlianshangyangaikoubi，kongzhifeimosijian 。
4. 常開窗通風
changda𒀰dakaichuangtongfenggongzuozishineidiaodingtongfenggongzuo，baohushineidiaodingzirankongqifenxiao，juedemeiriyidadakaichuangtongfenggongzuozi𒀰shineidiaodingtongfenggongzuo2-3ci，meiyicide20-30min。
xiajigaowenquxiaokongdiaoqishi，xiaobianjianyishikongyaoqiukaichuangtouqihuoshiyong quanre𝕴jiaohuanqijixitong，jinyibutigaoshineiwainuankongqitongchang。
5. shizhongweichijiankangdeshenghuoxingweixingwei
jianchibuxieyizhiduanlian🅠jianshen，duanlianjianshenyingyinreneryiliangli，tuijianqushebijiaoheshigerendeduanlianjianshenbanfa、kangwanqiang🧸duheduanlianjianshenliang。
zhunbeiyinshijiegouqingjieweisheng，shaoyoushaoyan，duochicuzaliang、bohaodeshulaiheshicai，baokuohangaoqiuhegansuanheweishengsuedeshiyong。
踐行“公勺公筷”、“分餐制”等更健康新“食”尚。
6. yaozuohaolvsejianceshuju
dajiadeguanzhuzhuguannengdongxingjijialirendequtigaikuang，yujiayaodajiadeguanzhuchangbei、xiaohaiziheyoujichukuangjiaxingfabingderenshu。jiaruozaochengfagaoshao、ganke、yanhoutongdeng♓qingkuang，yinglejiezijijiagu，jishizaofangyidingzuzhi yidiಌyibao。
rukangyuan/hesuanjianchakangtiyangxinghou，yijianjianyijujiazhuangxiushangwubangonghuoqingjia，jinkeyixia𒉰jiangzaifuwuxingchansuozhongyurenherenzengjin💯jiechu。
yumiaofeiyanyimiao
xianshiqi，yineiliangzhongzhongrenyijianyujianyiganjinjiezhongyufangzhenxinguanmumayufangzhen。
1.ruweifukeganranguoxinguanmuma，danhuanbuwanquanzuiyoukangtibuzou，zexulikewanquanzhihoudejicideyumiaoyumiao。
2.rucengyingxiangguoxinguanruchongbingdu🐈，danzaiyingxiangqianwufawanbijibentiaojianmianyixitong，zexuzaiyingxiang3geyuedahouzaiyufangjiezhong1jicixinguanyufangzhen๊。
*各專科專科門診事實生產預防針產品種類有一些各種，以專科專科門診信息公示來算